MEDITATION & MINDFULNESS Tilbage

KURSUSPERIODER Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til mindfulness eller meditation fra før. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden) eller et 1-dags introkursus. NB Ingen GRATIS prøvetime på kurserne. KURSUSINDHOLD: I mindfulness & meditation styrker du evnen til at opleve, til væren i nuet. Du lærer at acceptere tanker og forstyrrelser, så sindet kan bruges mere kreativt. På kurset lærer du e Læs mere
tirsdag 20.00-21.30 / 14-08 til 04-09 400/345
4x1,5 timer
TILMELD
Tilmeld dig et fast hold og flex efter behov mellem holdene af samme kursustype indenfor kursusperioden KURSUSPERIODER Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til mindfulness eller yoga fra før. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et 1-dags introkursus. KURSUSINDHOLD: Vi starter hver lektion med et forløb af yogaøvelser for krop og åndedræt, der sikre større velbefindende og overskud, og gør Læs mere
tirsdag 11.15-12.45 / 14-08 til 04-09 400/345
4x1,5 timer
TILMELD
tirsdag 16.30-18.00 / 14-08 til 04-09 400/345
4x1,5 timer
TILMELD
tirsdag 18.15-19.45 / 14-08 til 04-09 400/345
4x1,5 timer
TILMELD
onsdag 13.00-14.30 / 15-08 til 05-09 400/345
4x1,5 timer
TILMELD
onsdag 18.15-19.45 / 15-08 til 05-09 400/345
4x1,5 timer
TILMELD
onsdag 20.00-21.30 / 15-08 til 05-09 400/345
4x1,5 timer
TILMELD
torsdag 11.15-12.45 / 16-08 til 06-09 400/345
4x1,5 timer
TILMELD
torsdag 16.30-18.00 / 16-08 til 06-09 400/345
4x1,5 timer
TILMELD
torsdag 18.15-19.45 / 16-08 til 06-09 400/345
4x1,5 timer
TILMELD