GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21,
NOVEMBER: 5 + 12 (12/11 ER FULDBOOKET) + 19 + 26
DECEMBER: 3
FRI ENTRÉ, BARE MØD OP.

16.NOV. - 3.DEC. STARTER FØLGENDE HOLD.
ALLE HOLD GENSTARTER 25.JAN. - 11.FEB.
På holdene kan man også starte løbende, hør gerne om der en plads til en prøvetime - 29101060
MANDAG 20.00-21.30 (FORTSÆTTERHOLD);
TIRSDAG 11.15-12.45
TIRSDAG 16.30-18.00
TIRSDAG 18.15-19.45
ONSDAG 13.00-14.30
ONSDAG 18.15-19.45
ONSDAG 20.00-21.30
TORSDAG 11.15-12.45;
TORSDAG 16.30-18.00
TORSDAG 18.15-19.45.
Yogaskolen i Aarhus har siden 1975 udbudt en bred vifte af kurser i klassisk yoga og meditation. Alle kan bruge yoga med et fint udbytte – kvinder, mænd, ældre og yngre. Få en praktisk og ligetil indføring i den klassiske yogas styrkende og harmoniske øvelser for krop, åndedræt, afspænding og koncentration.

Tilmeld dig et fast hold og flex efter behov (Du kan også flexe over på grundkurserne):
KURSUSPERIODER
Alle kan deltage med et fint udbytte. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et 1-dags introkursus. NB Ingen GRATIS prøvetime på kurserne.
KURSUSINDHOLD: Efter et eller to grundkurser kan du gå videre på fortsætterkurset. Du behøver ikke være akrobat for at kunne deltage. Vi fordyber os mere i øvelserne fra grundkurset, lærer nye øvelser, træner mere med åndedrætsøvelserne, samt arbejder videre med øvelserne for mindfulness, afspænding og meditation.

Klassisk yoga, afspænding, mindfulness og meditation.
Tank ny energi, velbefindende og indre ro.
Fredag-Lørdag-Søndag i juleferien hvor du kan fordybe dig i øvelser for kroppen, åndedrættet, afspænding, mindfulness, koncentration og meditation.
Kurset er både for begyndere og fortsættere, alle kan være med.
Et frisk pust du mærker længe efter.
PRIS: 500 KR.
STUDIEPRIS: 400 KR. (gælder også arbejdsledige/pensionister).
UNGE UNDER 20 ÅR: 350 KR.
NB. Også muligt at melde sig per dag: 200/150/125 KR.