YOGA, AFSPÆNDING & MINDFULNESS

GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21:
OKTOBER: 5 + 12 + 26
NOVEMBER: 2 + 9 + 16 + 23 + 30
DECEMBER: 7
FRI ENTRÉ, BARE MØD OP.

På holdene kan man starte løbende, hør gerne om der er plads til en prøvetime - 29101060:
(eller vær med fra næste holdstart, 13-30 NOVEMBER, se 'VORES HOLD' nedenfor)
MANDAG 20.00-21.30 (FORTSÆTTERHOLD);
TIRSDAG 09.30-11.00 (YOGA 60+);
TIRSDAG 11.15-12.45;
TIRSDAG 16.30-18.00;
TIRSDAG 18.15-19.45;
ONSDAG 09.30-11.00 (YOGA 60+);
ONSDAG 13.00-14.30;
ONSDAG 18.15-19.45;
ONSDAG 20.00-21.30 (ENGLISH)
TORSDAG 11.15-12.45;
TORSDAG 16.30-18.00.
TORSDAG 18.15-19.45
Yogaskolen i Aarhus har siden 1975 udbudt en bred vifte af kurser i klassisk yoga og meditation. Alle kan bruge yoga med et fint udbytte – kvinder, mænd, ældre og yngre. Få en praktisk og ligetil indføring i den klassiske yogas styrkende og harmoniske øvelser for krop, åndedræt, afspænding og koncentration.

Se vores hold

Yoga, afspænding & mindfulness – Grundkursus

Tilmeld dig et fast hold, og flex efter behov indenfor perioden. Læs mere


tirsdag 11.15-12.45 14-11 til 16-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
tirsdag 16.30-18.00 14-11 til 16-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
tirsdag 18.15-19.45 14-11 til 16-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
onsdag 13.00-14.30 15-11 til 17-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
onsdag 18.15-19.45 15-11 til 17-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
onsdag 20.00-21.30 15-11 til 17-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
torsdag 11.15-12.45 16-11 til 18-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
torsdag 16.30-18.00 16-11 til 18-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
torsdag 18.15-19.45 16-11 til 18-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD

Yoga, afspænding & mindfulness – Fortsættere

Tilmeld dig et fast hold og flex efter behov (Du kan også flexe over på grundkurserne): Læs mere


mandag 20.00-21.30 13-11 til 15-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
tirsdag 18.15-19.45 14-11 til 16-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
torsdag 11.15-12.45 16-11 til 18-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD

Det er aldrig for sent at starte - blid og rolig yoga, afspænding, mindfulness

Det er aldrig for sent at starte med yoga, afspænding og mindfulness. Læs mere


tirsdag 09.30-11.00 09-01 til 10-04 12x1,5 timer 745/890 TILMELD
onsdag 09.30-11.00 10-01 til 11-04 12x1,5 timer 745/890 TILMELD

4 timer søndag 10-14, et frisk pust du mærker længe efter

På en koncentreret form får du en praktisk og ligetil introduktion til yoga, afspænding, mindfulness & meditation som på de ugentlige kurser. Samt råd og vejledning om hvordan du kan lave yoga hjemme bagefter. Læs mere


Tarmskylning lørdag kombineret med 4-timers intro søndag 10-14

Kombiner gerne tarmskylning om lørdagen med introkurset i yoga, afspænding, mindfulness og meditation søndag 10-14 samme weekend. Læs mere under disse to kurser om hvad man laver på holdene. Læs mere


Ny energi, velbefindende og indre ro i julen

Klassisk yoga, afspænding, mindfulness og meditation. Læs mere


onsdag 10-13 27-12 til 29-12 3x3 timer 500/400 TILMELD

Yoga/mindfulness in ENGLISH

Tangible, dynamic, harmonic – for body and mind. We do a varied programme of physical exercises, along with breathing exercises, relaxation techniques and basic techniques for concentration, mindfulness and meditation. You don’t have to have practised yoga before to join this course, everybody can participate. Læs mere


Børne-yoga (6-12år)

Sjov og spændende leg med yoga. Læs mere


CHAKRAWEEKEND

For mellemtrin & fortsættere Læs mere


Yogaskolen i Aarhus

har undervist over 27.000 elever siden 1985

Yogaskolen i Aarhus er om en vidtforgrenet undervisningsvirksomhed, der drives af Laxmi og Gunnar Petersen.

Den har siden 1975 bl.a. undervist i Aarhus i samarbejde med flere at byens store aftenskoler.

Rammen for skolens aktiviteter, lokalerne, er organiseret som den selvejende institution Skandinavisk Yoga og Meditationsskole i Århus, som siden 1983 har haft Gunnar som administrativ leder.

Internationalt er Skandinavisk Yoga og Meditationsskole et netværk af lærere i Danmark, Norge, Sverige, Finland og Tyskland.

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole blev oprindeligt startet i 1970 i København af den danske yogi Swami Janakananda.