Mindfulness, afsp. & yoga - Grundkurser Tilbage

Tilmeld dig et fast hold og flex efter behov mellem holdene af samme kursustype indenfor kursusperioden
KURSUSPERIODER
Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til mindfulness eller yoga fra før. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et 1-dags introkursus.
KURSUSINDHOLD:
Vi starter hver lektion med et forløb af yogaøvelser for krop og åndedræt, der sikre større velbefindende og overskud, og gør det lettere at fordybe sig i de mentale øvelser.
Herefter mentale øvelser f Læs mere

Uge plan

tirsdag
onsdag
torsdag

Vores hold

tirsdag fra 11.15-12.45
Dato: 21-01-2020 til 17-03-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 16.30-18.00
Dato: 21-01-2020 til 17-03-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 18.15-19.45
Dato: 21-01-2020 til 17-03-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 13.00-14.30
Dato: 22-01-2020 til 18-03-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 18.15-19.45
Dato: 22-01-2020 til 18-03-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 20.00-21.30
Dato: 22-01-2020 til 18-03-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 11.15-12.45
Dato: 23-01-2020 til 19-03-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 16.30-18.00
Dato: 23-01-2020 til 19-03-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 18.15-19.45
Dato: 23-01-2020 til 19-03-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 11.15-12.45
Dato: 24-03-2020 til 19-05-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 16.30-18.00
Dato: 24-03-2020 til 19-05-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 18.15-19.45
Dato: 24-03-2020 til 19-05-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 13.00-14.30
Dato: 25-03-2020 til 20-05-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 18.15-19.45
Dato: 25-03-2020 til 20-05-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 20.00-21.30
Dato: 25-03-2020 til 20-05-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 11.15-12.45
Dato: 26-03-2020 til 21-05-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 16.30-18.00
Dato: 26-03-2020 til 21-05-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 18.15-19.45
Dato: 26-03-2020 til 21-05-2020
795/675
8x1,5 timer
TILMELD