3 DAGE/WEEKEND - forår & sommer 2023 Tilbage

For rekreation, afstressning og ny energi.
Ankomst fredag mellem kl. 18 og 19. Afrejse søndag kl. 12-13.

Pris 3 dage/weekend: 1.790 kr., rabatpris 1.615 kr. (stud/arb.l/pens) - incl. undervisning, ophold, forplejning.
Merpris for enkeltværelse 3 dage: +750 kr.
Reservér værelse for 2 eller 3: ingen merpris.
Desuden er det muligt at bo i shelter eller eget telt (50 meter fra strand med flot fjordudsigt), eller egen campingvogn.
Vi giver rabat på 200 kr. ved overnatning i shelter/telt/campingvogn.

I en weekend får du mulighed for at gå i dybden med yoga, afspænding, mindfulness og meditation. Og samtidig tid til at stresse af, dase, nyde naturen, få masser af ro og frisk luft, gåture, bade mm. Du er i et skønt naturområde og kan tage det helt med ro. Og samtidig er du med i en intensiv proces, fyldt med nye oplevelser. En retreat med yoga, meditation og mindfulness, en oase i en travl hverdag.
Samspillet mellem yogaens harmoniserende og afstressende øvelser for krop og sind, den enkle og velsmagende vegetar-kost der sikrer en mild detox, fraværet af medier/cafeer/butikker samt den dejlige natur muliggør en forbløffende dybtgående rekreation i løbet af bare en weekend. Lad det gerne komme an på en prøve. Kursus kræver ingen forudsætninger udover at have lyst til at være med.
Alle kan bruge yoga, afspænding, mindfulness og meditation med et fint udbytte - kvinder, mænd, ældre og yngre. Få en praktisk og ligetil indføring i den righoldige og varierede klassiske yogatraditions dynamiske og harmoniske øvelser for krop & åndedræt, for afspænding, koncentration & meditation. Pris 1790/1615 kr., se mere under praktisk om kurserne.

Kursusstedet SUSVIND ligger på Mors med egen mindre strandsø og strand, og panoramaudsigt over Limfjorden. Stedet er nybygget i 2003 på toppen af kystskrænten, og er en moderne mindre kursusejendom. I alt kan vi være ca. 15-20 personer på kurset. Vi bor 2 eller 3 samme på værelserne, alt efter antal tilmeldte.
HVORDAN komme til SUSVIND: Kører du ikke selv henter vi gerne i Nykøbing Mors, hvortil man kan komme direkte med bus fra bla.a. Aarhus, Aalborg. København, Vejle mm. Hør nærmere.