GRAVIDYOGA - tryghed&nærvær ved graviditet&fødselTilbage

GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21, SEPTEMBER: 2 + 9 + 16 + 23 + 30 OKTOBER: 7 + 14 + 28 FRI ENTRÉ, BARE MØD OP. FRA 13-16 SEPTEMBER STARTER 7 HOLD, 6 GRAVIDYOGA + 1 EFTERFØDSEL. Vi følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger med afstand, værnemidler mm. På holdene kan man også starte løbende, hør gerne om der en plads til en prøvetime - 29101060 MANDAG 16.30-18.00; MANDAG 18.15-19.45; TIRSDAG 13.00-14.30 ONSDAG 11.15-12.45; ONSDAG L?s mere
torsdag 20-21 / 09-12 til 09-12 0/0
1 time
TILMELD
TRYGHED & NÆRVÆR VED GRAVIDITET & FØDSEL. Vi følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger om påpasselighed, hyppig håndvask, afspritning. Ellers ingen Corona-restriktioner. Vores kurser anbefales af mange jordemødre og læger pga. de gode resultater de ser blandt de gravide der har gået til yoga. Alle vil gerne have så smertefri fødsel som mulig, og i gravidyoga lærer du en række konkrete teknikker der kan hjælpe til dette. Har du mulighed for det k L?s mere
mandag 16.30-18.00 / 15-11 til 17-01 790/670
8x1,5 timer
TILMELD
onsdag 16.30-18.00 / 17-11 til 19-01 790/670
8x1,5 timer
TILMELD
mandag 16.30-18.00 / 24-01 til 21-03 790/670
8x1,5 timer
TILMELD
mandag 18.15-19.45 / 24-01 til 21-03 790/670
8x1,5 timer
TILMELD
tirsdag 13.00-14.30 / 25-01 til 22-03 790/670
8x1,5 timer
TILMELD
onsdag 11.15-12.45 / 26-01 til 23-03 790/670
8x1,5 timer
TILMELD
onsdag 16.30-18.00 / 26-01 til 23-03 790/670
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag 09.30-11.00 / 27-01 til 24-03 790/670
8x1,5 timer
TILMELD
Vi følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger om afstand, værnemidler. Du kan bruge resterende gange fra gravidholdet på efterfødsel. Start når du er klar, du behøver ikke at vente til annonceret kursusstart. Du kan også deltage selv om du ikke har gået til gravidyoga. KURSUSPERIODER Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til yoga fra før. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et 1-dags introkursus L?s mere
torsdag 13.00-14.30 / 18-11 til 20-01 790/670
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag 13.00-14.30 / 27-01 til 24-03 790/670
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag 13.00-14.30 / 31-03 til 02-06 790/670
8x1,5 timer
TILMELD
3 enkelt-arrangementer sat sammen i et inspirerende hele, hvor du en søndag 09.30-15 i én weekend får et væld af ny inspiration og indtryk, også velegent for par: Søndag 09.30-12.30 1 dags gravidyoga-intro Søndag 12.30-13.30 Yoga ved fødsel Søndag 13.30-15.00 Jordemoderforedrag LÆS MERE UNDER DE ENKELTE ARRANGEMENTER. Samlet pris alle 3 arr.: 375 / 275 kr. PRIS 475 / 375 kr. FOR PAR (eller gravid og fødselshjælper) L?s mere
søndag 09.30-15.00 / 30-01 til 30-01 375/275
5 timer
TILMELD
søndag 09.30-15.00 / 27-02 til 27-02 375/275
5 timer
TILMELD
søndag 09.30-15.00 / 24-04 til 24-04 375/275
5 timer
TILMELD
søndag 09.30-15.00 / 12-06 til 12-06 375/275
5 timer
TILMELD
PRIS 125 KR, PRIS FOR PAR 200 KR. Den vordende far eller fødselshjælper kan med fordel være med. Men man kan også deltage alene. KURSUSINDHOLD: En erfaren og inspirerende jordemoder, Mila Pajovic, Århus Jordemodercenter, fortæller og besvarer spørgsmål om fødselens forløb, fødestedernes og hjemmefødslens rutiner/muligheder, tips og råd. Også den vordende far eller fødselshjælper vil kunne deltage med stort udbytte. Anbefales af alle der har v L?s mere
søndag 13.30-15.00 / 30-01 til 30-01 125/125
1,5 time
TILMELD
søndag 13.30-15.00 / 27-02 til 27-02 125/125
1,5 time
TILMELD
søndag 13.30-15.00 / 24-04 til 24-04 125/125
1,5 time
TILMELD
søndag 13.30-15.00 / 12-06 til 12-06 125/125
1,5 time
TILMELD
Søndag 09.30-12.30. Koncentreret, praktisk og ligetil introduktion til yoga som fødselsforberedelse. Den vordende far eller fødselshjælpper kan med fordel være med. Men man kan også deltage alene. KURSUSINDHOLD: Du får en smagsprøve af yoga, åndedrætsøvelser og dybdeafspænding. Vi laver øvelser du trygt kan bruge under hele graviditeten, for at komme i form, afhjælpe graviditetsgener, genoptræne kroppen: øvelser for krop og åndedræt, dybdeafsp L?s mere
søndag 09.30-12.30 / 27-02 til 27-02 275/225
3 timer
TILMELD
søndag 09.30-12.30 / 12-06 til 12-06 275/225
3 timer
TILMELD
PRIS 75 KR., PRIS FOR PAR 110 KR. En praktisk gennemgang af en række yogateknikker der har vist sig gavnlige ved fødsel: - Fysiske øvelser/stillinger til brug ved fødsel - Åndedrættet/åndedrætsøvelser ved fødsel og veer. - Fødestillinger GRAVID TEMA DAG - KLAR TIL BABY: Du kan også kombinere Yoga ved Fødslen med et eller begge de to andre gravid-arrangementer samme dag, til et samlet forløb søndag kl. 09.30-15.00. Samlet pris alle L?s mere
søndag 12.30-13.30 / 30-01 til 30-01 75/75
1 time
TILMELD
søndag 12.30-13.30 / 27-02 til 27-02 75/75
1 time
TILMELD
søndag 12.30-13.30 / 24-04 til 24-04 75/75
1 time
TILMELD
søndag 12.30-13.30 / 12-06 til 12-06 75/75
1 time
TILMELD