GRAVIDYOGA - tryghed&nærvær ved graviditet&fødselTilbage

TRYGHED & NÆRVÆR VED GRAVIDITET & FØDSEL. Vores kurser anbefales af mange jordemødre og læger pga. de gode resultater de ser blandt de gravide der har gået til yoga. Alle vil gerne have så smertefri fødsel som mulig, og i gravidyoga lærer du en række konkrete teknikker der kan hjælpe til dette. Har du mulighed for det kan det være fint at starte er i 3-4 graviditets-måned. Men mange bruger yoga under hele graviditeten, og det er aldrig for sent Læs mere
torsdag 09.30-11.00 / 06-06 til 20-06 300/250
4x1,5 timer
TILMELD
mandag 16.30-18.00 / 12-08 til 02-09 400/340
4x1,5 timer
TILMELD
mandag 18.15-19.45 / 12-08 til 02-09 400/340
4x1,5 timer
TILMELD
tirsdag 13.00-14.30 / 13-08 til 03-09 400/340
4x1,5 timer
TILMELD
onsdag 11.15-12.45 / 14-08 til 04-09 400/340
4x1,5 timer
TILMELD
onsdag 16.30-18.00 / 14-08 til 04-09 400/340
4x1,5 timer
TILMELD
torsdag 09.30-11.00 / 15-08 til 05-09 400/340
4x1,5 timer
TILMELD
Du kan bruge resterende gange fra gravidholdet på efterfødsel. Start når du er klar, du behøver ikke at vente til annonceret kursusstart. Du kan også deltage selv om du ikke har gået til gravidyoga. KURSUSPERIODER Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til yoga fra før. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et 1-dags introkursus. KURSUSINDHOLD: Du fortsætter med øvelserne fra gravidholdet, nu Læs mere
torsdag 13.00-14.30 / 06-06 til 20-06 300/250
6x1,5 time
TILMELD
3 enkelt-arrangementer sat sammen i et inspirerende hele, hvor du en søndag 10-17 i én weekend får et væld af ny inspiration og indtryk, også velegent for par: Søndag 10.00-14.00 1 dags gravidyoga-intro Søndag 14.00-15.00 Yoga ved fødsel Søndag 15.00-17.00 Jordemoderforedrag LÆS MERE UNDER DE ENKELTE ARRANGEMENTER. Samlet pris alle 3 arr.: 500 / 400 kr. PRIS 600 / 500 kr. FOR PAR (eller gravid og fødselshjælper) Læs mere
søndag 10-17 / 25-08 til 25-08 500/400
1x7 timer
TILMELD
søndag 10-17 / 22-09 til 22-09 500/400
1x7 timer
TILMELD
søndag 10-17 / 27-10 til 27-10 500/400
1x7 timer
TILMELD
søndag 10-17 / 24-11 til 24-11 500/400
1x7 timer
TILMELD
Den vordende far eller fødselshjælper kan med fordel være med. Men man kan også deltage alene. PRIS 125 KR., PRIS FOR PAR 200 KR. KURSUSINDHOLD: En erfaren og inspirerende jordemoder, Mila Pajovic, Århus Jordemodercenter, fortæller og besvarer spørgsmål om fødselens forløb, fødestedernes og hjemmefødslens rutiner/muligheder, tips og råd. Også den vordende far eller fødselshjælper vil kunne deltage med stort udbytte. Anbefales af alle der har Læs mere
søndag 15-17 / 25-08 til 25-08 125/200
1x2 timer
TILMELD
søndag 15-17 / 22-09 til 22-09 125/200
1x2 timer
TILMELD
søndag 15-17 / 27-10 til 27-10 125/200
1x2 timer
TILMELD
søndag 15-17 / 24-11 til 24-11 125/200
1x2 timer
TILMELD
Søndag 10-14.45. Koncentreret, praktisk og ligetil introduktion til yoga som fødselsforberedelse. Den vordende far eller fødselshjælpper kan med fordel være med. Men man kan også deltage alene. KURSUSINDHOLD: Du får en smagsprøve af yoga, åndedrætsøvelser og dybdeafspænding. Vi laver øvelser du trygt kan bruge under hele graviditeten, for at komme i form, afhjælpe graviditetsgener, genoptræne kroppen: øvelser for krop og åndedræt, dybdeafspænd Læs mere
søndag 10-14 / 25-08 til 25-08 400/340
1x4 timer
TILMELD
søndag 10-14 / 22-09 til 22-09 400/340
1x4 timer
TILMELD
søndag 10-14 / 27-10 til 27-10 400/340
1x4 timer
TILMELD
søndag 10-14 / 24-11 til 24-11 400/340
1x4 timer
TILMELD
PRIS 75 KR., PRIS FOR PAR 110 KR. En praktisk gennemgang af en række yogateknikker der har vist sig gavnlige ved fødsel: - Fysiske øvelser/stillinger til brug ved fødsel - Åndedrættet/åndedrætsøvelser ved fødsel og veer. - Fødestillinger GRAVID TEMA DAG - KLAR TIL BABY: Du kan også kombinere Yoga ved Fødslen med et eller begge de to andre gravid-arrangementer samme dag, til et samlet forløb søndag kl. 10-17. Samlet pris alle 3 arr Læs mere
søndag 14-15 / 25-08 til 25-08 75/110
1 time
TILMELD
søndag 14-15 / 22-09 til 22-09 75/110
1 time
TILMELD
søndag 14-15 / 27-10 til 27-10 75/110
1 time
TILMELD
søndag 14-15 / 24-11 til 24-11 75/110
1 time
TILMELD