Yoga, afsp. & mindfulness - Grundkurser Tilbage

Tilmeld dig et fast hold, og flex efter behov indenfor perioden.
KURSUSPERIODER
Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til yoga, afspænding eller mindfulness fra før. Eller start med en gratis prøvetime, følgende torsdage kl. 20-21, fri entré, bare mød op:

KURSUSINDHOLD: Du lærer spændingsfrigørende fysiske øvelser som smidiggør og stimulerer hele kroppen: muskler, led, organer, kredsløbet, træner balance, styrker ryggen mm.
Åndedrætsøvelser som blidt løser op for mentale spændinger og stress i Læs mere

Uge plan

tirsdag
onsdag
torsdag

Vores hold

tirsdag fra 11.15-12.45
Dato: 26-03-2019 til 21-05-2019
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 16.30-18.00
Dato: 26-03-2019 til 21-05-2019
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 18.15-19.45
Dato: 26-03-2019 til 21-05-2019
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 13.00-14.30
Dato: 27-03-2019 til 22-05-2019
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 18.15-19.45
Dato: 27-03-2019 til 22-05-2019
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 20.00-21.30
Dato: 27-03-2019 til 22-05-2019
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 11.15-12.45
Dato: 28-03-2019 til 23-05-2019
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 16.30-18.00
Dato: 28-03-2019 til 23-05-2019
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 18.15-19.45
Dato: 28-03-2019 til 23-05-2019
795/675
8x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 11.15-12.45
Dato: 23-05-2019 til 20-06-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 16.30-18.00
Dato: 23-05-2019 til 20-06-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 18.15-19.45
Dato: 23-05-2019 til 20-06-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 11.15-12.45
Dato: 28-05-2019 til 18-06-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 16.30-18.00
Dato: 28-05-2019 til 18-06-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 18.15-19.45
Dato: 28-05-2019 til 18-06-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 13.00-14.30
Dato: 29-05-2019 til 19-06-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 18.15-19.45
Dato: 29-05-2019 til 19-06-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 20.00-21.30
Dato: 29-05-2019 til 19-06-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 11.15-12.45
Dato: 13-08-2019 til 03-09-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 16.30-18.00
Dato: 13-08-2019 til 03-09-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
tirsdag fra 18.15-19.45
Dato: 13-08-2019 til 03-09-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 13.00-14.30
Dato: 14-08-2019 til 04-09-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 18.15-19.45
Dato: 14-08-2019 til 04-09-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
onsdag fra 20.00-21.30
Dato: 14-08-2019 til 04-09-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 11.15-12.45
Dato: 15-08-2019 til 05-09-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 16.30-18.00
Dato: 15-08-2019 til 05-09-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD
torsdag fra 18.15-19.45
Dato: 15-08-2019 til 05-09-2019
400/340
4x1,5 timer
TILMELD