MEDITATION & MINDFULNESS Tilbage

Gratis prøvetime & prøvetime på hold

GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21, OKTOBER: 6 + 13 + 27 NOVEMBER: 3 + 10 + 17 + 24 DECEMBER: 1 + 8 Tilmeld dig gerne (hjemmeside / mail / sms / ring) eller bare møde op, alle er velkomne hvis der er plads :) 21-24.NOVEMBER STARTER 10 NYE HOLD I MINDFULNESS & KLASSISK YOGA. På holdene kan man også starte løbende, hør gerne om der en plads til en prøvetime - 29101060 MANDAG 20.00-21.30 - kører nu TIRSDAG 11.15-12.45 - kører nu TIRSD L?s mere
torsdag 20-21 / 02-02 til 02-02 0/0
1 time 		TILMELD
torsdag 20-21 / 09-02 til 09-02 0/0
1 time 		TILMELD
torsdag 20-21 / 23-02 til 23-02 0/0
1 time 		TILMELD

Meditation & Mindfulness - for begyndere & forts.

KURSUSPERIODER Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til mindfulness eller meditation fra før. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden) eller et 1-dags introkursus. NB Ingen GRATIS prøvetime på kurserne. KURSUSINDHOLD: I mindfulness & meditation styrker du evnen til at opleve, til væren i nuet. Du lærer at acceptere tanker og forstyrrelser, så sindet kan bruges mere kreativt. På kurset lærer du e L?s mere
tirsdag 20.00-21.30 / 24-01 til 21-03 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
tirsdag 20.00-21.30 / 28-03 til 23-05 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD

Mindfulness, afsp. & yoga - Grundkurser

Tilmeld dig et fast hold og flex efter behov mellem holdene af samme kursustype indenfor kursusperioden KURSUSPERIODER Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til mindfulness eller yoga fra før. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et 1-dags introkursus. KURSUSINDHOLD: Vi starter hver lektion med et forløb af yogaøvelser for krop og åndedræt, der sikre større velbefindende og overskud, og gør L?s mere
mandag 20.00-21.30 / 23-01 til 20-03 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
tirsdag 11.15-12.45 / 24-01 til 21-03 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
tirsdag 16.30-18.00 / 24-01 til 21-03 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
tirsdag 18.15-19.45 / 24-01 til 21-03 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
onsdag 13.00-14.30 / 25-01 til 22-03 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
onsdag 18.15-19.45 / 25-01 til 22-03 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
onsdag 20.00-21.30 / 25-01 til 22-03 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
torsdag 11.15-12.45 / 26-01 til 23-03 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
torsdag 16.30-18.00 / 26-01 til 23-03 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
torsdag 18.15-19.45 / 26-01 til 23-03 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD