Yoga efter fødselen Tilbage

UNDERVISNING STARTER IGEN FRA 30.JANUAR
DU KAN OGSÅ STARTE LØBENDE, OG KØBE KLIPPEKORT.
Du kan bruge resterende gange fra gravidholdet på efterfødsel. Start når du er klar, du behøver ikke at vente til annonceret kursusstart. Du kan også deltage selv om du ikke har gået til gravidyoga.

KURSUSPERIODER
Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til yoga fra før. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et 1-dags introkursus.

KURSUSINDHOLD: Du fortsætter med øvelserne fra gravidholdet, nu med henblik på at komme i form igen efter fødselen. Ta’ gerne barnet med.
Du kan også deltage uden at have gået til gravid-yoga.