GRAVIDYOGA - tryghed&nærvær ved graviditet&fødselTilbage

Gratis prøvetime & prøvetime på hold

GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21, OKTOBER: 6 + 13 + 27 NOVEMBER: 3 + 10 +17 + 24 DECEMBER: 1 + 8 Tilmeld dig gerne (hjemmeside / mail / sms / ring) eller bare møde op, alle er velkomne hvis der er plads :) 21-24.NOVEMBER STARTER 7 HOLD, 6 GRAVIDYOGA + 1 EFTERFØDSEL. På holdene kan man også starte løbende, hør gerne om der en plads til en prøvetime - 29101060 Du kan også komme til prøvetime på hold der kører nu: MANDAG 16.30-18.00 L?s mere
torsdag 20-21 / 08-12 til 08-12 0/0
1 time 		TILMELD

Yoga for gravide

TRYGHED & NÆRVÆR VED GRAVIDITET & FØDSEL. Vores kurser anbefales af mange jordemødre og læger pga. de gode resultater de ser blandt de gravide der har gået til yoga. Alle vil gerne have så smertefri fødsel som mulig, og i gravidyoga lærer du en række konkrete teknikker der kan hjælpe til dette. Har du mulighed for det kan det være fint at starte er i 3-4 graviditets-måned. Men mange bruger yoga under hele graviditeten, og det er aldrig for sent L?s mere
mandag 16.30-18.00 / 21-11 til 16-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
mandag 18.15-19.45 / 21-11 til 16-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
tirsdag 13.00-14.30 / 22-11 til 17-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
onsdag 11.15-12.45 / 23-11 til 18-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
onsdag 16.30-18.00 / 23-11 til 18-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
torsdag 09.30-11.00 / 24-11 til 19-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD

Yoga efter fødselen

Vi følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger om afstand, værnemidler. Du kan bruge resterende gange fra gravidholdet på efterfødsel. Start når du er klar, du behøver ikke at vente til annonceret kursusstart. Du kan også deltage selv om du ikke har gået til gravidyoga. KURSUSPERIODER Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til yoga fra før. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et 1-dags introkursus L?s mere
torsdag 13.00-14.30 / 24-11 til 19-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD