Mindfulness, afsp. & yoga - Grundkurser Tilbage




Tilmeld dig et fast hold og flex efter behov mellem holdene af samme kursustype indenfor kursusperioden
KURSUSPERIODER
Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til mindfulness eller yoga fra før. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et 1-dags introkursus.
KURSUSINDHOLD:
Vi starter hver lektion med et forløb af yogaøvelser for krop og åndedræt, der sikre større velbefindende og overskud, og gør det lettere at fordybe sig i de mentale øvelser.
Herefter mentale øvelser f Læs mere
KURSUSPERIODER
Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til mindfulness eller yoga fra før. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et 1-dags introkursus.
KURSUSINDHOLD:
Vi starter hver lektion med et forløb af yogaøvelser for krop og åndedræt, der sikre større velbefindende og overskud, og gør det lettere at fordybe sig i de mentale øvelser.
Herefter mentale øvelser f Læs mere
Uge plan
mandag | |
tirsdag | |
onsdag | |
torsdag |
Vores hold
mandag fra 20.00-21.30 Dato: 23-05-2022 til 20-06-2022 |
390/330 4x1,5 timer |
TILMELD |
tirsdag fra 11.15-12.45 Dato: 31-05-2022 til 21-06-2022 |
390/330 4x1,5 timer |
TILMELD |
tirsdag fra 16.30-18.00 Dato: 31-05-2022 til 21-06-2022 |
390/330 4x1,5 timer |
TILMELD |
tirsdag fra 18.15-19.45 Dato: 31-05-2022 til 21-06-2022 |
390/330 4x1,5 timer |
TILMELD |
onsdag fra 13.00-14.30 Dato: 01-06-2022 til 22-06-2022 |
390/330 4x1,5 timer |
TILMELD |
onsdag fra 18.15-19.45 Dato: 01-06-2022 til 22-06-2022 |
390/330 4x1,5 timer |
TILMELD |
torsdag fra 11.15-12.45 Dato: 02-06-2022 til 23-06-2022 |
390/330 4x1,5 timer |
TILMELD |
torsdag fra 16.30-18.00 Dato: 02-06-2022 til 23-06-2022 |
390/330 4x1,5 timer |
TILMELD |