YOGA, AFSPÆNDING & MINDFULNESSTilbage

Gratis prøvetime & prøvetime på hold

GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21, OKTOBER: 6 + 13 + 27 NOVEMBER: 3 + 10 + 17 + 24 DECEMBER: 1 + 8 Tilmeld dig gerne (hjemmeside / mail / sms / ring) eller bare møde op, alle er velkomne hvis der er plads :) 21-24.NOVEMBER STARTER 10 NYE HOLD I MINDFULNESS & KLASSISK YOGA. På holdene kan man også starte løbende, hør gerne om der en plads til en prøvetime - 29101060 MANDAG 20.00-21.30 - kører nu TIRSDAG 11.15-12.45 - kører nu TIRSD L?s mere
torsdag 20-21 / 08-12 til 08-12 0/0
1 time 		TILMELD

Yoga, afsp. & mindfulness - Grundkurser

Tilmeld dig et fast hold, og flex efter behov indenfor perioden. KURSUSPERIODER VI STARTER 10 NYE HOLD FRA 21-24 NOVEMBER. Du kan også starte løbende fra på de hold der kører nu: mandag 20.00-21.30 tirsdag 11.15-12.45 tirsdag 16.30-18.00 onsdag 13.00-14.30 onsdag 18.15-19.45 torsdag 11.15-12.45 torsdag 16.30-18.00 Alle kan deltage med et fint udbytte, og uden at kende til yoga, afspænding eller mindfulness fra før. ' Eller s L?s mere
mandag 20.00-21.30 / 21-11 til 16-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
tirsdag 11.15-12.45 / 22-11 til 17-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
tirsdag 16.30-18.00 / 22-11 til 17-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
onsdag 13.00-14.30 / 23-11 til 18-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
onsdag 18.15-19.45 / 23-11 til 18-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
torsdag 11.15-12.45 / 24-11 til 19-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
torsdag 16.30-18.00 / 24-11 til 19-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD

Yoga, afsp. & mindfulness - Fortsætterkurser

Vi følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger om afstand, værnemidler mm. Tilmeld dig et fast hold og flex efter behov (Du kan også flexe over på grundkurserne): KURSUSPERIODER Alle kan deltage med et fint udbytte. Eller start med en gratis prøvetime (datoer se startsiden), eller et 1-dags introkursus. NB Ingen GRATIS prøvetime på kurserne. KURSUSINDHOLD: Efter et eller to grundkurser kan du gå videre på fortsætterkurset. Du behøver ikke være L?s mere
mandag 20.00-21.30 / 21-11 til 16-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
tirsdag 18.15-19.45 / 22-11 til 17-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD
torsdag 11.15-12.45 / 24-11 til 19-01 790/670
8x1,5 timer 		TILMELD

JULEKURSUS 27-29/12

Klassisk yoga, afspænding, mindfulness og meditation. Tank ny energi, velbefindende og indre ro. Tirsdag-onsdag-torsdag 27-29 december i juledagene, hvor du kan fordybe dig i øvelser for kroppen, åndedrættet, afspænding, mindfulness, koncentration og meditation. Kurset er både for begyndere og fortsættere, alle kan være med. Et frisk pust du mærker længe efter. PRIS: 495 KR. STUDIEPRIS: 425 KR. (gælder også arbejdsledige/pensionister). UN L?s mere
tirsdag 10-13 / 27-12 til 29-12 495/425
3x3 timer 		TILMELD