MARTS-APRIL 2025: 10 NYE 8-UGERS YOGAHOLD STARTER FRA 31 MARTS - 3 APRIL
ALLE HOLD ÅBNE FOR MAN KAN STARTE LØBENDE
AFSTRESSNING - VELVÆRE - NY ENERGI

GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21,
JANUAR: 9 + 16 + 23 + 30
FEBRUAR: 6 + 20 + 27
MARTS: 6 + 13 + 20 + 27
Tilmeld dig gerne (hjemmeside / mail / sms / ring) eller bare møde op, alle er velkomne hvis der er plads :)

FRA 31 MARTS - 3 APRIL STARTER NYE YOGAHOLD I KLASSISK MINDFUL YOGA - ALLE KAN DELTAGE
På holdene kan man også starte løbende, hør gerne om der en plads til en prøvetime - 29101060
MANDAG 20.00-21.30
TIRSDAG 09.30-11.00 - SENIOR-YOGA
TIRSDAG 11.15-12.45
TIRSDAG 16.30-18.00
TIRSDAG 18.15-19.45
TIRSDAG 20.00-21.30 - MINDFULNESS & YOGA
ONSDAG 09.30-11.00 - SENIOR-YOGA
ONSDAG 13.00-14.30
ONSDAG 18.15-19.45
ONSDAG 20.00-21.30
TORSDAG 11.15-12.45
TORSDAG 16.30-18.00
TORSDAG 18.15-19.45

Yogaskolen i Aarhus har siden 1975 udbudt en bred vifte af kurser i klassisk yoga og meditation. Alle kan bruge yoga med et fint udbytte – kvinder, mænd, ældre og yngre. Få en praktisk og ligetil indføring i den klassiske yogas styrkende og harmoniske øvelser for krop, åndedræt, afspænding og koncentration.

På en koncentreret form får du en praktisk og ligetil introduktion til yoga, afspænding, mindfulness & meditation som på de ugentlige kurser. Samt råd og vejledning om hvordan du kan lave yoga hjemme bagefter.

En enkel og effektiv måde at holde sig i form på, og et frisk pust, du mærker længe efter.

PRISER: 1.pris er alm.pris, 2.pris er for studerende, arbejdsledige og pensionister.

YOGA KICK-OFF WEEKEND: Kombiner gerne intro-kurset om søndagen med tarmskylningskurset om lørdagen til en samlet kick-off weekend. Få i løbet af to dage en oplevelse af hvordan selv ganske enkle øvelser kan have en positiv indvirkning på dit fysiske og mentale velbefindende.

Samlet pris: 595/495 kr.

Kombiner gerne tarmskylning om lørdagen med introkurset i yoga, afspænding, mindfulness og meditation søndag 10-13 samme weekend. Læs mere under disse to kurser om hvad man laver på holdene.

Få i løbet af to dage en oplevelse af hvordan selv ganske enkle øvelser kan have en positiv indvirkning på dit fysiske og mentale velbefindende. Samlet pris 595 / 495 kr.