YOGA, AFSPÆNDING & MINDFULNESSTilbage

Gratis prøvetime & prøvetime på hold

SEPTEMBER: 10 NYE 8-UGERS YOGAHOLD STARTER FRA 18-21 NOVEMBER AFSTRESSNING - VELVÆRE - NY ENERGI GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21, NOVEMBER: 14 + 21 + 28 DECEMBER: 05 + 12 Tilmeld dig gerne (hjemmeside / mail / sms / ring) eller bare møde op, alle er velkomne hvis der er plads :) FRA 18-21 NOVEMBER STARTER NYE YOGAHOLD I KLASSISK MINDFUL YOGA - ALLE KAN DELTAGE På holdene kan man også starte løbende, hør gerne om der en plads til L?s mere
torsdag 20-21 / 21-11 til 21-11 0/0
1 time 		TILMELD
torsdag 20-21 / 28-11 til 28-11 0/0
1 time 		TILMELD
torsdag 20-21 / 05-12 til 05-12 0/0
1 time 		TILMELD
torsdag 20-21 / 12-12 til 12-12 0/0
1 time 		TILMELD

Yoga, afsp. & mindfulness - Grundkurser

SEPTEMBER: 9 NYE 8-UGERS YOGAHOLD STARTER FRA 18-21 NOVEMBER Tilmeld dig et fast hold, og flex efter behov indenfor perioden. KURSUSPERIODER vi starter følgende hold: mandag 20.00-21.30 tirsdag 09.30-11.00 (60+) tirsdag 11.15-12.45 tirsdag 16.30-18.00 tirsdag 18.15-19.45 onsdag 09.30-11.00 (60+) onsdag 13.00-14.30 onsdag 18.15-19.45 torsdag 11.15-12.45 torsdag 16.30-18.00 torsdag 18.15-19.45 Alle kan deltage med et fin L?s mere
mandag 20.00-21.30 / 18-11 til 20-01 790/670
8x1,5 time 		TILMELD
tirsdag 11.15-12.45 / 19-11 til 21-01 790/670
8x1,5 time 		TILMELD
tirsdag 16.30-18.00 / 19-11 til 21-01 790/670
8x1,5 time 		TILMELD
tirsdag 18.15-19.45 / 19-11 til 21-01 790/670
8x1,5 time 		TILMELD
onsdag 13.00-14.30 / 20-11 til 22-01 790/670
8x1,5 time 		TILMELD
onsdag 18.15-19.45 / 20-11 til 22-01 790/670
8x1,5 time 		TILMELD
onsdag 20.00-21.30 / 20-11 til 22-01 790/670
8x1,5 time 		TILMELD
torsdag 11.15-12.45 / 21-11 til 23-01 790/670
8x1,5 time 		TILMELD
torsdag 16.30-18.00 / 21-11 til 23-01 790/670
8x1,5 time 		TILMELD
torsdag 18.15-19.45 / 21-11 til 23-01 790/670
8x1,5 time 		TILMELD

1-dags introkursus - Yoga, mindfulness, meditation

På en koncentreret form får du en praktisk og ligetil introduktion til yoga, afspænding, mindfulness & meditation som på de ugentlige kurser. Samt råd og vejledning om hvordan du kan lave yoga hjemme bagefter. En enkel og effektiv måde at holde sig i form på, og et frisk pust, du mærker længe efter. PRISER: 1.pris er alm.pris, 2.pris er for studerende, arbejdsledige og pensionister. YOGA KICK-OFF WEEKEND: Kombiner gerne intro-kurset om s L?s mere
søndag 10-13 / 24-11 til 24-11 375/325
3 timer 		TILMELD

2-dags intro-weekend

Kombiner gerne tarmskylning om lørdagen med introkurset i yoga, afspænding, mindfulness og meditation søndag 10-13 samme weekend. Læs mere under disse to kurser om hvad man laver på holdene. Få i løbet af to dage en oplevelse af hvordan selv ganske enkle øvelser kan have en positiv indvirkning på dit fysiske og mentale velbefindende. Samlet pris 595 / 495 kr. L?s mere
lørdag 08.30-ca14+søn10-13 / 23-11 til 24-11 595/495
8 timer 		TILMELD

JULEKURSUS 27-29 DECEMBER

Klassisk yoga, afspænding, mindfulness og meditation. Tank ny energi, velbefindende og indre ro i juledagene. 27-28-29 DECEMBER, FREDAG, LØRDAG, SØNDAG hvor du kan fordybe dig i øvelser for kroppen, åndedrættet, afspænding, mindfulness, koncentration og meditation. Kurset er både for begyndere og fortsættere, alle kan være med. Et frisk pust du mærker længe efter. PRIS: 595 KR. STUDIEPRIS: 525 KR. (gælder også arbejdsledige/pensionister). L?s mere
fredag 10-13 / 27-12 til 29-12 595/525
9 timer 		TILMELD