MEDITATION & MINDFULNESS

GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21:
AUGUST: 17 + 24 + 31
SEPTEMBER: 7 + 14 + 21 + 28
FRI ENTRÉ, BARE MØD OP.

På holdene i MEDITATION & MINDFULNESS samt MINDFULNESS & YOGA kan man starte løbende, hør gerne om der er plads til en prøvetime - 29101060
Eller vær med fra næste holdstarter, i AUGUST (14-31/8), eller SEPTEMBER (11-28/9), se 'VORES HOLD' nedenfor:
MANDAG 20.00-21.40 (FORTSÆTTERE)
TIRSDAG 11.15-12.45
TIRSDAG 16.30-18.00
TIRSDAG 18.15-19.45
TIRSDAG 20.00-21.30 (MEDITATION & MINDFULNESS)
ONSDAG 13.00-14.30
ONSDAG 18.15-19.45
TORSDAG 11.15-12.45
TORSDAG 16.30-18.00
TORSDAG 18.15-19.45
I meditation & mindfulness styrkes evnen til at opleve, til væren i nuet. Du lærer at acceptere tanker og forstyrrelser, så sindet kan bruges mere kreativt. Afspænding: Er en kunst der kan læres. Virker på både krop og sind. Styrker immunforsvaret. Afspændingsteknikker indlæres på alle vores kurser, både enkle korte forløb og dybdeafspændingen Yoga Nidra.

Se vores hold

Meditation & Mindfulness - for begyndere og fortsættere

KURSUSPERIODER Læs mere


onsdag 18.15-19.45 16-08 til 06-09 4x1,5 timer 400/340 TILMELD
torsdag 18.15-19.45 17-08 til 07-09 4x1,5 timer 400/340 TILMELD
tirsdag 20.00-21.30 12-09 til 07-11 8x1,5 timer 795/695 TILMELD

Mindfulness, afsp. & yoga - Grundkurser

Tilmeld dig et fast hold og flex efter behov mellem holdene af samme kursustype indenfor kursusperioden Læs mere


mandag 20.00-21.30 14-08 til 04-09 4x1,5 timer 400/340 TILMELD
tirsdag 11.15-12.45 15-08 til 05-09 4x1,5 timer 400/340 TILMELD
tirsdag 16.30-18.00 15-08 til 05-09 4x1,5 timer 400/340 TILMELD
tirsdag 18.15-19.45 15-08 til 05-09 4x1,5 timer 400/340 TILMELD
onsdag 13.00-14.30 16-08 til 06-09 4x1,5 timer 400/340 TILMELD
onsdag 18.15-19.45 16-08 til 06-09 4x1,5 timer 400/340 TILMELD
onsdag 20.00-21.30 16-08 til 06-09 4x1,5 timer 400/340 TILMELD
torsdag 11.15-12.45 17-08 til 07-09 4x1,5 timer 400/340 TILMELD
torsdag 16.30-18.00 17-08 til 07-09 4x1,5 timer 400/340 TILMELD
torsdag 18.15-19.45 17-08 til 07-09 4x1,5 timer 400/340 TILMELD
tirsdag 11.15-12.45 12-09 til 07-11 8x1,5 timer 795/695 TILMELD
tirsdag 16.30-18.00 12-09 til 07-11 8x1,5 timer 795/695 TILMELD
tirsdag 18.15-19.45 12-09 til 07-11 8x1,5 timer 795/695 TILMELD
onsdag 13.00-14.30 13-09 til 08-11 8x1,5 timer 795/695 TILMELD
onsdag 18.15-19.45 13-09 til 08-11 8x1,5 timer 795/695 TILMELD
onsdag 20.00-21.30 13-09 til 08-11 8x1,5 timer 795/695 TILMELD
torsdag 11.15-12.45 14-09 til 09-11 8x1,5 timer 795/695 TILMELD
torsdag 16.30-18.00 14-09 til 09-11 8x1,5 timer 795/695 TILMELD
torsdag 18.15-19.45 14-09 til 09-11 8x1,5 timer 795/695 TILMELD

Yogaskolen i Aarhus

har undervist over 27.000 elever siden 1985

Yogaskolen i Aarhus er om en vidtforgrenet undervisningsvirksomhed, der drives af Laxmi og Gunnar Petersen.

Den har siden 1975 bl.a. undervist i Aarhus i samarbejde med flere at byens store aftenskoler.

Rammen for skolens aktiviteter, lokalerne, er organiseret som den selvejende institution Skandinavisk Yoga og Meditationsskole i Århus, som siden 1983 har haft Gunnar som administrativ leder.

Internationalt er Skandinavisk Yoga og Meditationsskole et netværk af lærere i Danmark, Norge, Sverige, Finland og Tyskland.

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole blev oprindeligt startet i 1970 i København af den danske yogi Swami Janakananda.