MEDITATION & MINDFULNESS

GRATIS PRØVETIME, TORSDAGE KL. 20-21:
OKTOBER: 5 + 12 + 26
NOVEMBER: 2 + 9 + 16 + 23 + 30
DECEMBER: 7
FRI ENTRÉ, BARE MØD OP.

NYE 8 UGERS HOLD STARTER 13-30 NOVEMBER:
På holdene i MEDITATION & MINDFULNESS samt MINDFULNESS & YOGA kan man starte løbende, hør gerne om der er plads til en prøvetime - 29101060 (eller vær med fra næste holdstart, 13-30 NOVEMBER, se 'VORES HOLD' nedenfor):
MANDAG 20.00-21.40 (FORTSÆTTERE)
TIRSDAG 11.15-12.45
TIRSDAG 16.30-18.00
TIRSDAG 18.15-19.45
TIRSDAG 20.00-21.30 (MEDITATION & MINDFULNESS)
ONSDAG 13.00-14.30
ONSDAG 18.15-19.45
TORSDAG 11.15-12.45
TORSDAG 16.30-18.00
TORSDAG 18.15-19.45
I meditation & mindfulness styrkes evnen til at opleve, til væren i nuet. Du lærer at acceptere tanker og forstyrrelser, så sindet kan bruges mere kreativt. Afspænding: Er en kunst der kan læres. Virker på både krop og sind. Styrker immunforsvaret. Afspændingsteknikker indlæres på alle vores kurser, både enkle korte forløb og dybdeafspændingen Yoga Nidra.

Se vores hold

Meditation & Mindfulness - for begyndere og fortsættere

KURSUSPERIODER Læs mere


tirsdag 20.00-21.30 14-11 til 16-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD

Mindfulness, afsp. & yoga - Grundkurser

Tilmeld dig et fast hold og flex efter behov mellem holdene af samme kursustype indenfor kursusperioden Læs mere


tirsdag 11.15-12.45 14-11 til 16-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
tirsdag 16.30-18.00 14-11 til 16-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
tirsdag 18.15-19.45 14-11 til 16-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
onsdag 13.00-14.30 15-11 til 17-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
onsdag 18.15-19.45 15-11 til 17-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
onsdag 20.00-21.30 15-11 til 17-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
torsdag 11.15-12.45 16-11 til 18-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
torsdag 16.30-18.00 16-11 til 18-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD
torsdag 18.15-19.45 16-11 til 18-01 8x1,5 timer 795/675 TILMELD

Yogaskolen i Aarhus

har undervist over 27.000 elever siden 1985

Yogaskolen i Aarhus er om en vidtforgrenet undervisningsvirksomhed, der drives af Laxmi og Gunnar Petersen.

Den har siden 1975 bl.a. undervist i Aarhus i samarbejde med flere at byens store aftenskoler.

Rammen for skolens aktiviteter, lokalerne, er organiseret som den selvejende institution Skandinavisk Yoga og Meditationsskole i Århus, som siden 1983 har haft Gunnar som administrativ leder.

Internationalt er Skandinavisk Yoga og Meditationsskole et netværk af lærere i Danmark, Norge, Sverige, Finland og Tyskland.

Skandinavisk Yoga og Meditationsskole blev oprindeligt startet i 1970 i København af den danske yogi Swami Janakananda.